चाय पिने के बाद आप किन किन बीमारी से बचते है आखिर चाय इतने फायदेमंद क्यों हैं

नींद सम्बंधित समस्या से छुटकारा

चाय पिने के बाद दिल की बीमारी से छुटकारा मिलता है 

टाइप 2 डायबिटीज कम करने में चाय फायदेमंद  होता है

चाय सिरदर्द की समस्या से आराम दिलाती है  

चाय के सेवन से स्ट्रोक की समस्या से राहत मिलता है 

दूध वाले चाय में मौजूद कैफीन शरीर की पानी को सोखती है जिसे कम पसीने आते  है 

24 घंटे में कितनी बार चाय पीनी चाहिए  एक दिन में 5  से 7  कप  चाय पीना चाहिए

बहुत से लोग इसके स्वास्थ्य लाभों, पोषक तत्वों और समृद्ध स्वाद के कारण चाय का आनंद लेते हैं 

भारत जैसे देश में चाय सबसे ज्यादा पिया जाता है यह डेली लगभग 2 लाख लीटर चाय लोग पि लेते है

सुबह खाली पेट गुड़ खाने से क्या? जी हां आप सुबह खाली पेट गुड़ का सेवन कर सकते हैं ऐसा करने से आपको कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.