क्या आप जानते है आपके घर में रखे ये मसाले आपको बहुत बड़ी बड़ी बीमारी से बचा सकता है

भारत में उगने वाले मसाले बहुत बड़ी बड़ी बीमारी से बचाते है

अगर देखा जाये तो हमे अपने घर में रखे मसलो से ही बड़े बड़े बीमारी को समाप्त कर सकते है

इलायची  ये पाचन और इम्युनिटी बूस्ट करने में लाभदायक होता है

लौंग  ये सबसे ज्यादा लाभदायक होता है इसे अच्छा प्रतिरोधक माना जाता है

काली मिर्च  ये कैंसर से बचाती है

जीरा  वजन काम करे  केलोस्ट्रोल को कम करता है

अदरक  ये दीजेस्टिव इ सबसे जयदा सहायक होता है

योग और अध्यात्म पर ध्यान

सुबह खाली पेट गुड़ खाने से क्या? जी हां आप सुबह खाली पेट गुड़ का सेवन कर सकते हैं ऐसा करने से आपको कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.