सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है लीवर। 

अगर आपका लीवर कमजोर है या फिर अक्सर आपको लिवर से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है 

फैटी लीवर की समस्या से निजात पाने के लिए आपको अखरोट का सेवन करना चाहिए 

लीवर के बीमारी के कई प्रकार होते हैं 

कुछ लीवर की बीमारियों को टीकाकरण से रोका जा सकता है। कुछ बीमारी हमारी गलतियों और खान-पान के कारण होता है, 

जिसे हम दूर कर सकते हैं। अगर सही समय पर इसका इलाज किया जाए तो हमें इस बीमारी से राहत मिल सकती है 

और हम स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। आपको वजन मेंटेन करके रखना चाहिए 

साथ ही लाइटवेट खाना खाना चाहिए, इसके अलावा आपको डायबिटीज भी कंट्रोल करके रखना चाहिए 

शरीर में मौजूद कोलेस्ट्रोल को भी कम से कम रखें इससे आप स्वस्थ रहेंगे।