We all use phones on the toilet: अगर आप भी टॉयलेट में मोबाइल का इस्तेमाल कर रहे है तो अब कर दे बंद। जाने क्यों post को जरूर पड़े।

We all use phones on the toilet

अगर आप टॉयलेट में मोबाइल या अखबार लेके जा रहे हैं तो आप खुद के लिए गंभीर बीमारी को दावत दे रहे हैं। आपको पता ही होगा सबसे जायदा जर्म्स और कीटाणु टायलेट में ही पाए जाते हैं। एक शोध में पता चला है कि टॉयलेट में जर्म्स के लगभग 16 हजार प्रकार की प्रजाति पाई जाती है। इसी प्रकार कीटाणु के भी लगभग 10 हजार प्रकार की प्रजाति पाई जाती है।

 

We all use phones on the toilet
We all use phones on the toilet

अब आप ही सोच के देखिए इतनी छोटी सी बात का हम ध्यान भी नही देते और अपना खूब टाइम टॉयलेट में बिताते है। जिसे हम खुद गंभीर बीमारी को दावत दे रहे हैं। इसे क्या होगा की हमारा स्वस्थ जीवन बिगड़ेगा ही साथ में हम अपने आस पास के लोगो को भी इसे नुकसान पहुंचा देते हैं। जो कि एक आम बात हो जाती हैं इसे हमे बच के रहना चाहिए।

अगर देखा जाए तो आज के टाइम में मोबाइल एक ऐसा साथी बन गया है जिसके बिना हम रही नही पाते हैं कहते हैं जो जितना साथ देता है ओ उतना ही खतरा भी बन जाता है। अगर हम टॉयलेट में मोबाइल या अखबार लेके जाते है तो इस पर कीटाणु और जर्म्स चिपक जाए तो हमे पता भी नहीं चलेगा और हम साथ में ही उसे भी बाहर लेते आते हैं जो बाद में हमे नुकसान पहुंचा देते हैं ये कीटाणु और जर्म्स हमारे बॉडी में चले जाते हैं जिसे हमे गंभीर बीमारी हो जाती है।

सबसे इंपोर्टेंट बात है की हमे टॉयलेट में 10 मिनट से ज्यादा नही रहना चाहिए इसे क्या होता है कि हमारे डाइजेस्ट सिस्टम पर बहुत जायदा इफेक्ट पड़ता है जिसे हमारी पाचन शक्ति कम होने लगती है। और पाइल्स जैसे बीमारी हो सकती है।


टॉयलेट में जाते टाइम ध्यान देने वाली बाते:-

  • कभी भी साथ में ऐसा सामान लेके ना जाए जिसे वापस लाना पड़े।
  • टॉयलेट में मोबाइल या अखबार लेके ना जाए।
  • टॉयलेट में जायदा टाइम ना रुके
  • टॉयलेट जाने से पहले अच्छे से साफ कर के ही उसे करे ।
  • टॉयलेट का सफाई टाइम टाइम पर करते रहे।
  • किसी के जाने के तुरंत बाद जाके टॉयलेट का यूज न करें। लगभग 10 मिनट के बाद ही जाएं।
  • टॉयलेट के आने के बाद तुरंत अच्छे से हाथ पैर धूल ले। उसके बाद ही बाहर निकले। नही तो पूरे घर में कीटाणु और जर्म्स चिपक सकते हैं।
  • कोई ऐसा सामान लेके ना जाए जिसे धूल ना सके।
  • कोशिश करे कि लेके जाना ही न पड़े।

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